ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КОУЧИНГ

Мы проводим эриксоновский коучинг (Международный Эриксоновский Университет Коучинга, Канада, школа Мэрилин Аткинсон):

— индивидуальный для руководителей, HR, лидеров команд;

— командный (сопровождение командных/коллективных встреч);

— групповой тематический (исследуем определенную тему в групповом формате).

Как мы проводим коучинг:

— офлайн (коуч приезжает на место встречи);

— онлайн (коуч проводит встречу по видеосвязи).

Посмотреть список коучинговых Программ (услуг) и узнать подробности каждой ссылка

Еще о коучинге:

Несмотря на присутствие в нашей стране Коучинга уже более 20 лет, а в мире его знают и продуктивно используют более 58 лет, далеко не все понимают ЧТО это такое.

Первая программа обучения коучингу в России появилась в 1998 году, ещё несколько открылось в первой половине нулевых. В основном в страну привозили западные технологии и приезжали зарубежные коучи — например, Мэрилин Аткинсон, основатель Эриксоновского университета (в России и СНГ это крупнейшая обучающая организация). Тогда переводчики отказывались использовать слово «коучинг» — говорили, что такого нет. Позже стали развиваться отечественные программы.

Итак, что же это такое – коучинг?

Коучинг – это искусство сопровождения людей на пути к их целям.

Коучинг:

— работает в настоящем времени;

— ускоряет процесс достижения цели;

— повышает уровень осознанности;

— повышает качество жизни людей и команд;

— формирует ответственность человека за свою жизнь;

— дает понимание «правильности» своих действий;

— коллекционирует достигнутые жизненные цели;

— помогает отделить свои цели от того, чего ждет от вас ваше окружение;

— способствует уходу от манипуляций;

— приближает к счастью;

— повышает удовлетворение жизнью;

— добавляет ощущение безопасности и спокойствия;

— помогает познать себя;

— метод взаимодействия через вопросы;

— вдохновляет на действия;

— формирует комфортные ощущения в процессе работы над целью;

— помогает формировать корпоративную культуру более высокого уровня для Компаний;

— способствует переходу руководителя от менеджмента к лидерству;

— участвует в формировании командного управления и создании команд;

— повышает осознанность и эффективность;

— работает над конкретной задачей или целью.

Специалист в коучинге называется – коуч. В переводе «коуч» — это повозка. Очень похоже на наше слово «кучер».

Коуч – это помощник, который помогает добраться из точки А в точку Б.

Коуч помогает людям достигать своих результатов значительно быстрее и комфортнее, совершая скачок, делая открытия и соединяясь с собой, чем если бы они это делали без коуча.

При этом коуч – это инструмент, помощник, а управляет процессом сам человек, клиент. Повозка сама в точку Б не едет. И если клиент не знает куда ехать, или не готов прикладывать усилия – коуч будет бессилен.

Коучинг основан на 5ти принципах Милтона Эриксона:

1)        Со всеми все ОК (у всех все ОК)

2)        Всегда есть все ресурсы

3)        Человек делает наилучший выбор из возможного

4)        За каждым поведением – позитивное намерение

5)        Изменения неизбежны

Чем коучинг в работе с клиентами отличается от:

Тренинга?

В Тренинге клиент платит за то, чтобы УЗНАТЬ КАК эту задачу можно решать и ПОПРОБОВАТЬ решить ее в игровой форме, потренироваться в решении подобных задач.

В коучинге – клиент РЕШАЕТ свою задачу, находя в себе все ресурсы, при поддержке коуча.

Консалтинга?

В Консалтинге клиент платит за то, чтобы ему РАССКАЗАЛИ КАК решать его задачу, за экспертное мнение.

В коучинге – нет экспертности от коуча, только клиент сам знает, как лучше решать его задачу, нужно только помочь ему увидеть свои ресурсы и осознать приверженность.

Психологической консультации?

В концепции психологии — Психолог – более знающий человек, чем клиент, лучше знает, как выйти из ситуации, решить задачу, психолог ведет клиента к решению, а клиент выполняет рекомендации психолога, чтобы достичь своей цели.

В коучинге – коуч и клиент в партнерстве, на равных, совместно исследуют запрос.

Менторинга?

Ментор ЗНАЕТ КАК можно решить задачу клиента, ПОКАЗЫВАЕТ клиенту варианты решения. Если не понятно – можно ментору задавать вопросы по ходу. Но решения клиент принимает сам и ответственность несет сам клиент.

В коучинге клиент сам находит способы решения, выбирает лучший, принимает решения и несет ответственность за результат. Коуч задает вопросы, чтобы расширить собственное видение клиента.

Дружбы?

Дружба – это больше, чем сотрудничество, партнерство, это более глубокое погружение в жизнь друга, менее структурированные и определенные отношения, в дружбе спрашивают и дают советы, это большая отдача себя в отношениях, без оплаты, это может длиться бессрочно. Друг не обязан участвовать в решении проблем партнера. У дружбы нет общепринятых правил, только договоренности между друзьями.

А в коучинге – статусы явные, понятные, прописанные в договоре, с обязательствами и сроками, это сотрудничество/партнерство, коммерческая услуга.

Как проходит коучинг?

Клиент и коуч договариваются о встрече (оффлайн в г. Уфа, онлайн (Скайп) или по телефону).

Встречаемся в оговоренном формате.

Коуч-сессия обычно длится от 20 минут до 1 часа.

Продолжительность связана с эффективностью работы мозга человека. Считается, что оптимальное время наряженной работы мозга – примерно 45 минут. Поэтому уроки в школах длятся 45 минут. Мозговые штурмы эффективны в течение именно 45 минут. И активная фаза коуч-сессии длится 45 минут или меньше. Дольше можно, конечно, но уже не так эффективно.

За одну сессию работаем над оной задачей (запросом, вопросом).

Работа проходит в вопросном формате.

Коуч задает вопросы, клиент размышляет над вопросом и находит для себя ответы.

Коуч фиксирует на бумаге основные моменты исследования.

Цель сессии достигается… или не достигается.

Если цель не достигнута – коуч предлагает варианты и упражнения, с помощью которых можно попробовать в следующий раз еще поисследовать этот вопрос.

Результат сессии зависит:

— не только от профессионализма коуча

(насколько качественно он создал безопасную и комфортную обстановку для исследования клиентом;

какие, когда и как сформулированные он задает вопросы) — мы же помним, что коуч – это всего лишь «повозка», а едет сам человек,

— но и от самого клиента

(насколько клиенту комфортно работать с этим коучем (вопрос выбора коуча),

насколько актуальна задача и какие усилия готов прикладывать клиент для ее решения,

и готов ли клиент нести ответственность за свои решения и действия).

Кому не подходит коучинг?

— Людям, у которых нет запроса, пришел не осознанно, нет желания ничего менять.

— Человеку, который задумался об изменениях, может сформулировать запрос, но не готов пока что-то делать для реализации.

Для кого коучинг может быть эффективным?

Для людей, у которых есть запрос, которые готовы и хотят работать для решения задачи

Что дает коучинг?

Коучинг – не панацея, а лишь один из способов.

Но коучинг дает уважение, безопасность, желание исследования, принятие, открытые возможности.

Какие задачи решает коучинг?

— Поиск способов достижения любой цели

— Осознание и формулирование своих ценностей, миссии, убеждений

— Понимание «а туда ли я иду»

— А то ли я делаю?

— А чего я хочу на самом деле?

— А моя ли это цель?

— Создание видения своего будущего

— Эффективное распределение своего времени (Как все успевать?)

— Личностный рост

— Повышение осознанности

— Расширение кругозора и возможность заглянуть за его рамки

— Повышение собственной эффективности

— Карьерный рост

— Открытие своего бизнеса

— Сопровождение в пути движения к цели (работа с сомнениями, трудностями и непредвиденными обстоятельствами)

— Ценности – рождаются с человеком, глубоко внутри, принципы, по которым живет душа, постоянны.

— Убеждения – приобретенные в результате опыта представления, могут меняться в процессе жизни.

— Миссия человека и команды

И т.д.

Посмотреть список коучинговых Программ (услуг) и узнать подробности каждой ссылка

Заявку на Коучинг нужно отправить по почте: ashibanova@mail.ru с указанием:

— желаемой даты и времени проведения сессии;

— ФИО;

— контакты для связи;

— формат встречи (онлайн или офлайн);

— тема встречи (запрос);

— чего хотели бы получить в результате консультации (формат конечного результата).

В течение суток мы свяжемся с вами по указанным в Заявке контактам для подтверждения запланированной встречи.

Вопросы по Коучингу вы можете задать по почте ashibanova@mail.ru или по телефону

8-917-402-45-45.