ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КОУЧИНГ
Мы проводим эриксоновский коучинг (Международный Эриксоновский Университет Коучинга, Канада, школа Мэрилин Аткинсон):
– индивидуальный для руководителей, HR, лидеров команд;
– командный (сопровождение командных/коллективных встреч);
– групповой тематический (исследуем определенную тему в групповом формате).
Как мы проводим коучинг:
– офлайн (коуч приезжает на место встречи);
– онлайн (коуч проводит встречу по видеосвязи).
Посмотреть список коучинговых Программ (услуг) и узнать подробности каждой ссылка
Еще о коучинге:
Несмотря на присутствие в нашей стране Коучинга уже более 20 лет, а в мире его знают и продуктивно используют более 58 лет, далеко не все понимают ЧТО это такое.
Первая программа обучения коучингу в России появилась в 1998 году, ещё несколько открылось в первой половине нулевых. В основном в страну привозили западные технологии и приезжали зарубежные коучи — например, Мэрилин Аткинсон, основатель Эриксоновского университета (в России и СНГ это крупнейшая обучающая организация). Тогда переводчики отказывались использовать слово «коучинг» — говорили, что такого нет. Позже стали развиваться отечественные программы.
Итак, что же это такое – коучинг?
Коучинг – это искусство сопровождения людей на пути к их целям.
Коучинг:
– работает в настоящем времени;
– ускоряет процесс достижения цели;
– повышает уровень осознанности;
– повышает качество жизни людей и команд;
– формирует ответственность человека за свою жизнь;
– дает понимание «правильности» своих действий;
– коллекционирует достигнутые жизненные цели;
– помогает отделить свои цели от того, чего ждет от вас ваше окружение;
– способствует уходу от манипуляций;
– приближает к счастью;
– повышает удовлетворение жизнью;
– добавляет ощущение безопасности и спокойствия;
– помогает познать себя;
– метод взаимодействия через вопросы;
– вдохновляет на действия;
– формирует комфортные ощущения в процессе работы над целью;
– помогает формировать корпоративную культуру более высокого уровня для Компаний;
– способствует переходу руководителя от менеджмента к лидерству;
– участвует в формировании командного управления и создании команд;
– повышает осознанность и эффективность;
– работает над конкретной задачей или целью.
Специалист в коучинге называется – коуч. В переводе «коуч» – это повозка. Очень похоже на наше слово «кучер».
Коуч – это помощник, который помогает добраться из точки А в точку Б.
Коуч помогает людям достигать своих результатов значительно быстрее и комфортнее, совершая скачок, делая открытия и соединяясь с собой, чем если бы они это делали без коуча.
При этом коуч – это инструмент, помощник, а управляет процессом сам человек, клиент. Повозка сама в точку Б не едет. И если клиент не знает куда ехать, или не готов прикладывать усилия – коуч будет бессилен.
Коучинг основан на 5ти принципах Милтона Эриксона:
1) Со всеми все ОК (у всех все ОК)
2) Всегда есть все ресурсы
3) Человек делает наилучший выбор из возможного
4) За каждым поведением – позитивное намерение
5) Изменения неизбежны
Чем коучинг в работе с клиентами отличается от:
Тренинга?
В Тренинге клиент платит за то, чтобы УЗНАТЬ КАК эту задачу можно решать и ПОПРОБОВАТЬ решить ее в игровой форме, потренироваться в решении подобных задач.
В коучинге – клиент РЕШАЕТ свою задачу, находя в себе все ресурсы, при поддержке коуча.
Консалтинга?
В Консалтинге клиент платит за то, чтобы ему РАССКАЗАЛИ КАК решать его задачу, за экспертное мнение.
В коучинге – нет экспертности от коуча, только клиент сам знает, как лучше решать его задачу, нужно только помочь ему увидеть свои ресурсы и осознать приверженность.
Психологической консультации?
В концепции психологии – Психолог – более знающий человек, чем клиент, лучше знает, как выйти из ситуации, решить задачу, психолог ведет клиента к решению, а клиент выполняет рекомендации психолога, чтобы достичь своей цели.
В коучинге – коуч и клиент в партнерстве, на равных, совместно исследуют запрос.
Менторинга?
Ментор ЗНАЕТ КАК можно решить задачу клиента, ПОКАЗЫВАЕТ клиенту варианты решения. Если не понятно – можно ментору задавать вопросы по ходу. Но решения клиент принимает сам и ответственность несет сам клиент.
В коучинге клиент сам находит способы решения, выбирает лучший, принимает решения и несет ответственность за результат. Коуч задает вопросы, чтобы расширить собственное видение клиента.
Дружбы?
Дружба – это больше, чем сотрудничество, партнерство, это более глубокое погружение в жизнь друга, менее структурированные и определенные отношения, в дружбе спрашивают и дают советы, это большая отдача себя в отношениях, без оплаты, это может длиться бессрочно. Друг не обязан участвовать в решении проблем партнера. У дружбы нет общепринятых правил, только договоренности между друзьями.
А в коучинге – статусы явные, понятные, прописанные в договоре, с обязательствами и сроками, это сотрудничество/партнерство, коммерческая услуга.
Как проходит коучинг?
Клиент и коуч договариваются о встрече (оффлайн в г. Уфа, онлайн (Скайп) или по телефону).
Встречаемся в оговоренном формате.
Коуч-сессия обычно длится от 20 минут до 1 часа.
Продолжительность связана с эффективностью работы мозга человека. Считается, что оптимальное время наряженной работы мозга – примерно 45 минут. Поэтому уроки в школах длятся 45 минут. Мозговые штурмы эффективны в течение именно 45 минут. И активная фаза коуч-сессии длится 45 минут или меньше. Дольше можно, конечно, но уже не так эффективно.
За одну сессию работаем над оной задачей (запросом, вопросом).
Работа проходит в вопросном формате.
Коуч задает вопросы, клиент размышляет над вопросом и находит для себя ответы.
Коуч фиксирует на бумаге основные моменты исследования.
Цель сессии достигается… или не достигается.
Если цель не достигнута – коуч предлагает варианты и упражнения, с помощью которых можно попробовать в следующий раз еще поисследовать этот вопрос.
Результат сессии зависит:
– не только от профессионализма коуча
(насколько качественно он создал безопасную и комфортную обстановку для исследования клиентом;
какие, когда и как сформулированные он задает вопросы) – мы же помним, что коуч – это всего лишь «повозка», а едет сам человек,
– но и от самого клиента
(насколько клиенту комфортно работать с этим коучем (вопрос выбора коуча),
насколько актуальна задача и какие усилия готов прикладывать клиент для ее решения,
и готов ли клиент нести ответственность за свои решения и действия).
Кому не подходит коучинг?
– Людям, у которых нет запроса, пришел не осознанно, нет желания ничего менять.
– Человеку, который задумался об изменениях, может сформулировать запрос, но не готов пока что-то делать для реализации.
Для кого коучинг может быть эффективным?
Для людей, у которых есть запрос, которые готовы и хотят работать для решения задачи
Что дает коучинг?
Коучинг – не панацея, а лишь один из способов.
Но коучинг дает уважение, безопасность, желание исследования, принятие, открытые возможности.
Какие задачи решает коучинг?
– Поиск способов достижения любой цели
– Осознание и формулирование своих ценностей, миссии, убеждений
– Понимание «а туда ли я иду»
– А то ли я делаю?
– А чего я хочу на самом деле?
– А моя ли это цель?
– Создание видения своего будущего
– Эффективное распределение своего времени (Как все успевать?)
– Личностный рост
– Повышение осознанности
– Расширение кругозора и возможность заглянуть за его рамки
– Повышение собственной эффективности
– Карьерный рост
– Открытие своего бизнеса
– Сопровождение в пути движения к цели (работа с сомнениями, трудностями и непредвиденными обстоятельствами)
– Ценности – рождаются с человеком, глубоко внутри, принципы, по которым живет душа, постоянны.
– Убеждения – приобретенные в результате опыта представления, могут меняться в процессе жизни.
– Миссия человека и команды
И т.д.
Посмотреть список коучинговых Программ (услуг) и узнать подробности каждой ссылка
Заявку на Коучинг нужно отправить по почте: ashibanova@mail.ru с указанием:
– желаемой даты и времени проведения сессии;
– ФИО;
– контакты для связи;
– формат встречи (онлайн или офлайн);
– тема встречи (запрос);
– чего хотели бы получить в результате консультации (формат конечного результата).
В течение суток мы свяжемся с вами по указанным в Заявке контактам для подтверждения запланированной встречи.
Вопросы по Коучингу вы можете задать по почте ashibanova@mail.ru или по телефону
8-917-402-45-45.
